© 2016 — 2025 АНО «Редакция газеты «Балтийский луч».
20 – 26 января в Ломоносовском районе Ленинградской области в рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по
профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни министерства здравоохранения РФ проводится неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
Хронические неинфекционные заболевания являются основной
причиной инвалидности и преждевременной смертности населения
Российской Федерации. На долю смертей от этих заболеваний приходится около 70 процентов всех случаев, из которых более 40 процентов являются преждевременными. Согласно определению всемирной организации здравоохранения к хроническим неинфекционным заболеваниям относятся болезни, характеризующиеся
продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия
комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.
К основным типам относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. 50 процентов вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят семь
основных факторов риска: курение, нездоровое питание, низкая
физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный
уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в
крови, ожирение.
Очевидно, что самым действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек. Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1 Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина
в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс
массы тела, окружность талии);
2 Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и
диспансеризацию;
3 Правильно питаться:
— ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);
— увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400–500 граммов в день –
5 порций);
— увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых
для обеспечения организма клетчаткой;
— снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать
Достаточное количество растительных масел, обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
— ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар
(сладкие газированные напитки и. сладости).
— не курить;
— отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков;
— быть физически активным. Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности; каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут; увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в
неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для
того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).
Телефон для записи к специалистам Ломоносовской межрайоной больницы имени И.Н.Юдченко : 8-(812)-679-29-47 (колл-центр). Будьте здоровы, берегите себя и близких!
С 26 по 28 января пройдет Межрегиональная конференция волонтерских организаций, посвященная 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов.
Что вас ждет:
— Знакомство с памятными местами Ленинградской области.
— Встречи с выдающимися спикерами, включая Ольгу Занко (Председатель Центрального штаба ВОД «Волонтёры Победы») и Елену Малышеву (Руководитель Национального центра исторической памяти при Президенте РФ).
— Обмен опытом с единомышленниками и представителями волонтерских организаций.
Самое важное: совместно мы разработаем план, методические материалы к памятным датам в 2025 году. Каждый из участников станет частью масштабных событий, которые пройдут в честь 80-летия Победы!
Место проведения: Гостиница «Охтинская», Санкт-Петербург, Большеохтинский проспект, д. 4.
Регистрация обязательна!
Не упустите шанс стать частью этого важного события. Зарегистрируйтесь по ссылке: vk.cc/cHqAE3
Количество мест ограничено, поэтому поторопитесь!
Давайте вместе сохраним память о героическом прошлом и создадим новые традиции добрых дел!
Жители региона могут выбрать одно из 350 мест для скверов, аллей, бульваров, площадей и набережных на онлайн-голосовании.
Сегодня в Ленинградской области стартовало региональное голосование по выбору мест для благоустройства. 350 потенциальных скверов, аллей, бульваров, площадей и набережных из 135 поселений можно поддержать онлайн на региональном портале по ссылке https://xn--47-dlcma4bxbi.xn--p1ai/golosovaniya/novoe-golosovanie/.
«Выбор территорий идёт в населенных пунктах от 1000 жителей. Участвовать могут все жители Ленинградской области от 14 лет. Если вы хотите видеть возле дома новый парк, больше детских и спортивных площадок, обустроенную набережную — выбирайте свою территорию и рассказывайте, чем вы хотели бы её наполнить. Голосование продлится до 16 февраля. Победившие территории получат профессионально разработанные проекты и шанс на благоустройство по новому нацпроекту «Инфраструктура для жизни», — рассказал председатель комитета по ЖКХ Ленинградской области Александр Тимков.
В 2025 году дан старт новому национальному проекту «Инфраструктура для жизни», в который вошел проект «Формирование комфортной городской среды», реализация которого предусмотрена до 2030 года. В 2024 году в рамках проекта в Ленинградской области реализовано 117 объектов благоустройства в населенных пунктах области с численностью более 1000 человек. С учетом всех реализованных проектов за весь период существования проекта в Ленинградской области сделано более тысячи объектов по благоустройству.
В 2025 году планируется благоустроить 108 территорий. Все эти территории и их функциональное наполнение выбраны ленинградцами в прошлом году. Почти 200 000 ленинградцев отдали свои голоса за улучшение внешнего облика своих городов и поселений.
Первым основным критерием реализации федерального проекта по формированию комфортной городской среды является участие жителей. Именно поэтому каждый год проводятся голосования среди жителей Ленинградской области, где они могут выбрать самые востребованные для благоустройства общественные территории в их поселении. На голосования выносятся те территории, которые предложили сами жители.
К примеру, в декабре 2024 года в региональный чат-бот @Sreda47 в телеграме поступило более 4,5 тысяч предложений от жителей. Также их идеи собирали администрации поселений.
Фото: Alexander Legky/Global Look Press
Мокрый снег, температура ушла от серьезных скачков и меняет слабый минус на слабый плюс, ветер утих. Синоптики рассказали о погоде четверга для Ленобласти.
Как сообщает ГУ МЧС по Ленобласти 22 января, облачная погода установится в регионе в четверг, 23 января. Ночью в большинстве районов пойдут небольшие, местами умеренные снег и мокрый снег. Днем местами небольшие осадки. В отдельных районах поднимется туман. На дорогах гололедица.
Ночью подует юго-западный, южный ветер 5-10 м/с, днем — 3-8 м/с. Температура воздуха в темное время суток опустится до -4…+1 градуса, на востоке местами подморозит до -8 градусов. Днем термометры покажут -2…+3 градуса.
Атмосферное давление останется без изменений.
Синоптики предупреждают, что до 25 января продолжатся снег и мокрый снег. В пятницу порывы ветра усилятся до 15 м/с.
«Название у пришедшего циклона нет, но это не мешает ему начать портить нам погоду. Так как именно после него в нашем регионе начнется продолжительная оттепель», — предупреждал о потеплении главный синоптик Петербурга Александр Колесов.
20 января на аппаратном совещании администрации Ломоносовского района Глава администрации Кондрашов Алексей Олегович и Глава района Иванов Виктор Михайлович награждали победителей Спартакиады Ломоносовского муниципального района Ленинградской области 2024 года.Команда спортсменов Низинского сельского поселения заняла 2 место, уступив только команде Аннинского городского поселения.
Команду Низинского сельского поселения наградили Кубком, почетной грамотой и Сертификатом на 100000 рублей на приобретение спортивного инвентаря.
Соревнования спартакиады были не только проверкой физической подготовки, но и возможностью для укрепления связей между участниками и сплочения команд.Выражаем огромную благодарность нашим спортсменам, их рвение к победе, целеустремленность и сила духа вывели Низинское поселение в лидеры! Отдельное спасибо специалисту по спорту #ЦентрНизино Сергею Михайловичу Коннику, именно он собрал и сплотил команду поселения и вдохновлял всех участников на победу!Уже в ближайшие выходные стартует спартакиада Ломоносовского муниципального района Ленинградской области 2025 года! Болеем за наших Низинских спортсменов!!
• 11:00 • ОТКРЫТИЕ АВТОПРОБЕГА
(деревня ГОСТИЛИЦЫ – населенный пункт воинской доблести Ленинградской области, мемориал «Непокоренная высота 105,3»)
• 12:30 • МИТИНГ
Возложение цветов и венков.
(поселок городского типа ЛЕБЯЖЬЕ, памятник «Защитникам Ленинградского неба)
• 16:00 • МИТИНГ
Торжественная церемония возложения венков и цветов.
(деревня ГОСТИЛИЦЫ – населенный пункт воинской доблести Ленинградской области, Гостилицкий мемориал)
XXVI Автопробег по рубежам обороны Ораниенбаумского плацдарма, посвящен 81-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашисткой блокады и данным событием мы открываем в Ломоносовском районе юбилейный год — год 80-й годовщины ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ!
Цель мероприятия — передача исторической памяти о поколении Героев-Победителей, отстоявшим Ораниенбаумский плацдарм, отстоявшим Ленинград и разгромившим страшного врага.
Благодаря таким мероприятиям существует неразрывная связь между поколениями. По многолетней традиции в Автопробеге примут участие школьники Ломоносовского района. Вместе с ними по маршрут проедут экскурсоводы и в интерактивной форме расскажут о событиях, которые происходили здесь 80 лет назад.
Фото: скриншот экрана
Показатель зарегистрированных больных в 47-м регионе — самый высокий за неделю на Северо-Западе после Петербурга: 233. В мегаполисе заболели 1288 человек и 11 умерли с таким диагнозом.
Как сообщает «Объясняем.рф», с 13 по 19 января в России с коронавирусом госпитализировано 1120 человек. Среди них – шесть пациентов из Ленобласти и еще 73 из Петербурга. Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекции на 100 тысяч населения составил 6,60.
Всего по стране выявлено 11 354 случаев заражения коронавирусом. За неделю этот показатель увеличился на 2,8%. В Ленобласти заболели 233 человека, в Петербурге зафиксировано 1288 заразившихся.
Выздоровели 14 272 россиян. Среди петербуржцев поправились 1207 человек. В 47-м регионе на ноги встали 160 заболевших.
В общей сложности за неделю в России от коронавируса умерли 43 человека. Один случай зафиксирован в Ленобласти. В Петербурге от инфекции скончались 11 человек.
Фото: t.me/drozdenko_au_lo
Почти сотню пространств в населенных пунктах Ленобласти обновят по новому нацпроекту «Инфраструктура для жизни». Со списком уже определились, на него уйдет более миллиарда рублей.
Как сообщает губернатор Ленобласти Александр Дрозденко в телеграм-канале 21 января, за 2025 год в регионе собираются благоустроить 97 территорий по новому нацпроекту «Инфраструктура для жизни». Муниципалитетам на работы уже направили 1,26 миллиарда рублей, из которых 70% составляют средства из бюджета региона.
За проекты проголосовали почти 200 тысяч жителей Ленобласти. Лидерами в голосовании стали Гатчинский муниципальный округ, Всеволожский, Лужский и Ломоносовский районы. Самые масштабные проекты запланированы в Заневском, Тихвинском и Муринском поселениях.
Нацпроект «Инфраструктура для жизни» разработан осенью 2024 года по указу президента России Владимира Путина. Начал работать он с 1 января 2025 года. Основной целью является создание социально значимой инфраструктуры высокого качества. Он состоит из 12 федеральных проектов, которые являются продолжение ранее действовавших нацпроектов и госпрограмм.
Температура в Ленобласти в среду ночью ниже -16 градусов не упадет, а вот днем может быть и переход в слабый плюс. Вместе с тем в прогнозе — снегопады, которые к концу недели перейдут в мокрый снег.
Как сообщает ГУ МЧС по Ленобласти 21 января, облачная погода установится в регионе в среду, 22 января. Ночью на западе пойдет снег, на востоке — небольшой снег. Днем тоже снегопады, местами сильные, а на западе местами небольшие. Дороги покрывает гололедица, обстановка сложная.
Ночью ветер подует юго-восточный, южный 6-11 м/с, днем — 4-9 м/с. Ночная температура воздуха упадет на западе до -6…-11 градусов, на востоке и до -11…-16 градусов. Днем термометры покажут -2…-7 градусов, а местами на западе до +1 градуса.
Атмосферное давление будет понижаться.
Также синоптики предупреждают, что 23 и 24 января сохранится гололедица и продолжатся осадки, в пятницу преимущественно уже в виде мокрого снега. В четверг в отдельный районах поднимется туман.
