В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Минздрава РФ.

2 – 8 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).

Онкологические заболевания остаются одной из ведущих причин смертности, но значительная их доля может быть предотвращена за счёт коррекции факторов риска и раннего выявления.

Основные направления первичной профилактики:

• Отказ от табакокурения: курение является одним из основных факторов риска развития рака лёгких, ротовой полости, гортани, пищевода и других органов.
• Рациональное питание: включение в рацион большого количества овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и ограничение потребления красного мяса, сахара и переработанных продуктов помогает снизить риск рака.
• Поддержание нормальной массы тела: избыточный вес и ожирение увеличивают риск развития рака, особенно рака эндометрия, молочной железы, толстой кишки и печени.
• Ограничение потребления алкоголя: чрезмерное употребление алкоголя связано с повышенным риском рака печени, ротовой полости, горла и груди.
• Достаточная физическая активность: регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровый вес, укрепляют иммунную систему и снижают риск развития рака.

Скрининговые программы позволяют выявить предраковые состояния и рак на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. Основные методы скрининга включают:

• Маммография: ежегодное обследование женщин старше 40 лет для выявления рака молочной железы.
• Цитологическое исследование шейки матки (Пап-тест): ежегодное обследование женщин старше 21 года для выявления рака шейки матки.
• Колоректальный скрининг: для людей старше 50 лет рекомендуется проведение колоноскопии или иммунохимического анализа кала на скрытую кровь.
• Скрининг на рак предстательной железы: мужчинам старше 50 лет может быть рекомендовано проведение анализа крови на простатспецифический антиген (ПСА) и/или ректального исследования.

Ранняя диагностика и своевременное обращение к врачу играют ключевую роль в успешном лечении онкологических заболеваний. Важно не игнорировать изменения в самочувствии, такие как необъяснимая потеря веса, длительная усталость, боли, кожные изменения, кровотечения и другие симптомы.

Повышение онкологической настороженности населения является важным аспектом профилактики. Необходимо развивать культуру профилактических осмотров, повышать осведомлённость о симптомах рака и важности раннего выявления. Формирование доверия к службам онкопомощи и доступ к качественной медицинской помощи также играют ключевую роль.

Дополнительные меры профилактики:

• Избегание ультрафиолетового излучения: чрезмерное пребывание на солнце и использование соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Рекомендуется использовать солнцезащитные кремы, носить защитную одежду и избегать солнечных лучей в пик дня.
• Вакцинация: вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) может значительно снизить риск развития рака шейки матки и других видов рака, вызванных ВПЧ.
• Генетическое консультирование: для людей с семейным анамнезом онкологических заболеваний может быть рекомендовано генетическое тестирование и консультирование.

Для людей старше 50 лет:

• Регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
• Ежегодное обследование у гинеколога для женщин старше 30 лет, включая цитологическое исследование шейки матки и, при необходимости, биопсию.

Дополнительно:

• Образовательные программы: информирование населения о профилактике онкологических заболеваний, важности регулярных медицинских осмотров и ранних признаков рака.
• Поддержка пациентов: психологическая поддержка и доступ к реабилитационным услугам для пациентов с онкологическими заболеваниями и их семей.

Телефон для записи к специалистам ГБУЗ ЛО «Ломоносовская МБ»
8-(812)-679-29-47 (колл-центр)
Будьте здоровы, берегите себя и близких!

Откорректированная версия публикации о событиях этого дня в отечественной морской истории: 2 февраля — этот день в отечественной морской истории.

30 лет — 1996, 2 февраля: Отряд кораблей в составе тяжелого авианесущего крейсера «Адмирал Флота Советского Союза Кузнецов», сторожевого корабля «Пылкий» и эсминца «Бесстрашный» под флагом заместителя главкома ВМФ адмирала И.В. Касатонова завершил деловой заход в порт Тартус Сирийской Арабской Республики.

50 лет — 1976, 2 февраля: Произошел пожар в дизельном отсеке противолодочного крейсера «Москва» Черноморского флота (командир — капитан 1 ранга Л.П. Лопатский). В результате пожара только что отремонтированный корабль, крупнейший на Черноморском флоте, оказался выведенным из строя на длительный период. 3 члена экипажа погибли, 26 получили ранения.

90 лет — 1936, 2 февраля: Совет Труда и Обороны принял два постановления: «О морском судостроении» и «О судоремонтных базах на Дальнем Востоке». Оба постановления предусматривали скорейшее создание надводного боевого флота на Дальнем Востоке.

Отечественная морская история: Памятные и юбилейные даты февраля 2026 года

Откорректированная версия публикации о событиях этого дня в отечественной морской истории: 1 февраля — этот день в отечественной морской истории.

5 лет — 2021, 1 февраля: Скончался контр-адмирал Виталий Сергеевич Макода (1944-2021), ученый, организатор научных исследований в области навигационно-гидрографического и гидрометеорологического обеспечения ВМФ, доктор военных наук, профессор, лауреат Государственной премии РФ (1998). Главный штурман Северного флота (1985-1989), начальник Государственного научно-исследовательского навигационно-гидрографического института Министерства обороны СССР (РФ) (1989-1999).

20 лет — 2006, 1 февраля: Фрегат «Адмирал флота Советского Союза Горшков» — российский многоцелевой фрегат с управляемым ракетным вооружением дальней морской и океанской зон Военно-Морского Флота Российской Федерации. Головной фрегат проекта 22350. заложен 1 февраля 2006 года на судостроительном предприятии «Северная верфь».

35 лет — 1991, 1 февраля: На вооружение подводных лодок принят первый отечественный гидроакустический комплекс с полной цифровой обработкой информации МГК-500.

60 лет — 1966, 1 февраля: Начался трансокеанский групповой переход атомных подводных лодок «К-133» проекта 627А (командир — капитан 2 ранга Л.Н. Столяров) и «К-116» проекта 675 (командир — капитан 2 ранга В.Т. Виноградов) с Северного на Тихоокеанский флот южным путем через пролив Дрейка (вокруг мыса Горн). Командир перехода — контр-адмирал А.И. Сорокин. Штурманским обеспечением похода руководили флагманский штурман Северного флота капитан 1 ранга Д.Э. Эрдман и флагманский штурман флотилии подводных лодок капитан 1 ранга А.П. Бурсевич. Суда сопровождения – гидрографическое судно «Гавриил Сарычев» и танкер «Дунай». Переход благополучно завершился 26 марта 1966 года. Это было первое в истории групповое подводное полукругосветное плавание южным маршрутом.

80 лет — 1946, 1 февраля: Скончался инженер-контр-адмирал Всеволод Александрович Березкин, океанолог, исследователь Арктики, доктор географических наук, профессор, начальник Гидрометеорологической службы СССР (1943-1944).

175 лет — 1851, 1 февраля (20 января по старому стилю): Скончался подполковник корпуса флотских штурманов Прокофий (Прокопий) Тарасович Козьмин (1795-1851), участник кругосветных плаваний на шлюпе «Камчатка» (1817-1819), на шлюпе «Кроткий» (1825-1827), руководитель Шантарской экспедиции (1829).

285 лет — 1741, 1-6 февраля (20-26 января по старому стилю): Капитан 3 ранга В. Вальтон обследовал и описал северо-западный берег Охотского моря между устьями рек Иня и Улья и часть бассейна реки Охота.

Отечественная морская история: Памятные и юбилейные даты февраля 2026 года