В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Минздрава РФ.

29 декабря — 11 января

Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники

Алкогольная зависимость и злоупотребление алкоголем остаются одной из ведущих причин смертности и инвалидности в стране. Несмотря на положительную динамику в снижении потребления алкоголя, достигнутую благодаря государственным инициативам, проблема по-прежнему требует пристального внимания и комплексного подхода. Особую тревогу вызывает ситуация в периоды длительных праздников, таких как новогодние каникулы, когда риски, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя, многократно возрастают.

Злоупотребление алкоголем в новогодние праздники — распространенная проблема во многих странах, включая Россию. Это связано с традицией отмечать праздник застольем, длительными выходными и социальным давлением. Вот несколько ключевых аспектов и советов на эту тему:

Причины и риски

  1. Традиции и социальное давление — часто употребление алкоголя воспринимается как неотъемлемая часть празднования.
  2. Длительные выходные — способствуют продолжительным застольям.
  3. Риски для здоровья:
    1. Острые состояния: отравление, панкреатит, гипертонический криз.
    1. Обострение хронических заболеваний.
    1. Риск травм, ДТП, необдуманных поступков.
  4. Похмелье и астения — несколько дней после праздников могут быть «потеряны» из-за плохого самочувствия.

Как снизить риски

  1. Планирование альтернатив:
    1. Активный отдых: прогулки, катание на коньках, лыжах.
    1. Посещение культурных мероприятий (концерты, выставки).
    1. Игры, квизы, творческие занятия с семьей или друзьями.
  2. Контроль за употреблением алкоголя:
    1. Чередовать алкогольные и безалкогольные напитки.
    1. Не смешивать разные типы алкоголя.
    1. Пить медленно, закусывать (особенно жирной пищей).
    1. Заранее установить личный лимит и придерживаться его.
  3. Безалкогольные варианты:
    1. Приготовить интересные коктейли без алкоголя (мохито, пунши, смузи).
    1. Сделать акцент на красивом оформлении напитков.
  4. Поддержка близких:
    1. Обсудить с семьей или друзьями вариант праздника без излишнего алкоголя.
    1. Избегать компаний, где существует давление «пить до дна».

Если вы оказались в ситуации злоупотребления

  1. Признаки отравления (требуют немедленной помощи):
    1. Спутанность сознания, рвота.
    1. Нерегулярное или замедленное дыхание.
    1. Бледность, синюшность кожи.
    1. Потеря сознания.
    1. В таких случаях немедленно вызывайте скорую помощь (103 или 112).
  2. Первая помощь при легком отравлении:
    1. Прекратить употребление алкоголя.
    1. Пить больше воды.
    1. Принять сорбенты (активированный уголь и т.п.).
    1. Обеспечить покой.

Важно для водителей

  • Полностью исключить алкоголь, если планируете сесть за руль.
  • Помнить, что остаточный алкоголь в крови может присутствовать даже на следующий день.

Долгосрочный подход

  • Используйте праздники как возможность пересмотреть свои привычки.
  • Если чувствуете, что не можете контролировать употребление алкоголя, обратитесь за профессиональной помощью (нарколог, психолог).

Альтернативные традиции

Создавайте новые традиции, которые не связаны с алкоголем: новогодний марафон любимых фильмов, приготовление особого блюда всей семьей, благотворительность, поездка за город.

Заключение

Новый год — это праздник, который должен приносить радость и хорошие воспоминания, а не проблемы со здоровьем и сожаление на следующее утро. Осознанное отношение к алкоголю позволит встретить праздники ярко и безопасно.

Если у вас или ваших близких есть признаки алкогольной зависимости, не откладывайте обращение к специалистам.

Телефон для записи к специалистам ГБУЗ ЛО «Ломоносовская МБ»
8-(812)-679-29-47 (колл-центр)
Будьте здоровы, берегите себя и близких!

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

В канун Нового года Владимир Путин подвёл итоги года в диалоге с жителями страны, представителями отечественных и зарубежных СМИ. Ленинградскую область на пресс-конференции представили генеральный директор телевизионно-издательского комплекса «Ореол-Инфо» Гатчинского района Галина Паламарчук и главный редактор газеты «Волховские огни» Волховского района Людмила Кривошеева.

 «К сожалению, задать свои вопросы президенту нам с коллегой не удалось, но прочувствовать масштаб мероприятия смогли. Как всегда, грамотно глава государства отвечал на обращения: где-то с ноткой юмора, где четко, по существу. На пикантный вопрос, влюблён ли он, ответил: «Да». Правда, не пояснил, в работу, родину или… Для меня эта пресс-конференция стала учебным пособием», – отметила Людмила Кривошеева. Журналисты – народ креативный: каждый старался привлечь внимание главы государства, как мог. Удалось это, конечно, не всем. Один из молодых людей прямо во время пресс-конференции сделал предложение своей девушке, а президент получил приглашение на свадьбу. Но ему предстояло ответить и на серьёзный, злободневный вопрос – о демографической ситуации в стране.

Хочу жениться

Итак, Кирилл Бажанов (областное телевидение, четвёртый канал, Екатеринбург) пришёл в московский Гостиный двор, где проходила встреча, с яркой табличкой с надписью «Хочу жениться», украшенной пятью нарисованными сердечками. Сам Бажанов надел алую бабочку и приколол на лацкан пиджака акцентную брошь в тон. «Вы уже одеты так, будто приготовились к самому акту бракосочетания», – заметил президент. Молодой человек ответил, что его девушка смотрит «прямую линию». «Олечка, выходи за меня замуж», – произнёс Кирилл слова, встреченные аплодисментами. «Поскольку всё это случилось здесь, Владимир Владимирович, очень будем рады видеть вас на свадьбе», – продолжил журналист, а затем перешёл непосредственно к вопросу: «Мы с моей невестой восемь лет вместе. А родился я в семье священника, и мы оба очень хотим детей, но я понимаю, что позволить себе этого не могу. Потому что, если, например, сейчас оформить ипотеку на однокомнатную квартиру в Екатеринбурге, то я буду тридцать лет платить по пятьдесят тысяч рублей. Есть ли какая-то возможность поддержать молодёжь, чтобы деньги уходили не банкам?». Владимир Путин напомнил, что в стране создана система поддержки семей с детьми, это касается и студенческих семей. По мнению президента, лучше не откладывать рождение ребёнка, поскольку это часть нашей жизни. «Мы, конечно, будем продолжать эти меры поддержки. И несмотря на определённую напряжённость, связанную с необходимостью балансировки бюджета, мы все-таки сохранили эту ипотеку. Знаете, есть места, где эта ипотека не шесть процентов, а два процента. Можно взять ипотеку там. С милым рай и в шалаше. А это будет не шалаш, это будет уже квартира», – посоветовал Владимир Путин.

О демографии в целом

Вопросы о демографии в целом были заданы Евгенией Волгиной с радиостанции «Говорит Москва». Касались они как материального, так и ценностного аспектов повышения рождаемости. По мнению журналистки, о семейных ценностях, таких как создание семьи и рождение ребёнка, с молодыми людьми надо начинать говорить как можно раньше. Владимир Путин отметил, что проблема рождаемости стоит очень остро практически во всех индустриальных странах. Яркий пример – Япония и Южная Корея, где сложилась катастрофическая ситуация, из которой правительства этих государств ищут выход. Что же касается России, то у нас, по словам президента, предпринят ряд мер как материального, так и морального, просветительского плана. Так, пару лет назад выделили «75 миллиардов рублей на поддержку в тех регионах, где рождаемость требует особого внимания», это ко всему прочему и повышение статуса звания «Мать-героиня». «Что касается поддержки и сохранения семейной ипотеки – надо ещё поработать с ипотекой под шесть процентов. Мы делали и будем делать дальше всё для того, чтобы поддержать настрой молодых людей создавать семьи как можно раньше и детей заводить», – подчеркнул Владимир Путин.

Прошу разобраться

Действительно, с вопросом демографии тесно переплетён жилищный вопрос, и это не только ипотека, о чём поступил вопрос из Ленинградской области. Задавшая его женщина приобрела строящуюся квартиру в городе Всеволожск, но так её и не получила, потому что застройщик постоянно переносит сроки с изначальной даты – 30 сентября 2025 года. «Но в июле месяце я получаю уведомление о том, что сроки сдачи моего дома переносятся на декабрь 2025 года из-за технических проблем присоединения, а 21 августа у меня происходит раскрытие эскроу-счёта, списание денег, – раскрыла подробности жертва недобросовестного застройщика. – Вечером этого же дня приходит уведомление о том, что мой дом достроен и разрешён на ввод в эксплуатацию. На данный момент обладаю такой информацией, что в доме до сих пор нет отопления и там всегда горит только одно окно, соответственно, не факт, что работы ведутся. И 30 октября получаю уведомление о том, что сроки сдачи моего жилья переносятся на апрель месяц. Прошу разобраться в данной ситуации, ведь я считаю, что это мошенничество. Квартиры нет и денег тоже». Отвечая на вопрос, Владимир Путин констатировал, что проблема ему известна. «В целом, нужно, безусловно, наладить системную работу, связанную с выполнением застройщиками своих обязательств. Мы в своё время принимали решение по эскроу-счётам для того, чтобы защитить интересы граждан. И нужно к этому вернуться. Вернёмся и сделаем», – заявил президент. Чуть позже в строительном блоке правительства Ленобласти сообщили: «Жилой комплекс на 736 квартир из 6 корпусов, построенный компанией А101, введён в эксплуатацию 13.08.2025. Дом подключен ко всем инженерным коммуникациям, включая теплоснабжение. В настоящее время ведётся передача ключей собственникам. В первую очередь, передаются квартиры, купленные без отделки. В соответствии с законодательством, у застройщика есть шесть месяцев после ввода объекта для передачи квартир».

Всё по программе

Разумеется, множество вопросов было задано о международной обстановке, продолжающейся специальной военной операции касательно не только боевых действий, но и мирной жизни. Александр Гамов – представитель радио, сайта и газеты «Комсомольская правда» – поинтересовался у главы государства, как сегодня развивается и реализуется программа «Время героев», инициатором которой выступил Владимир Путин. От журналиста последовал целый ряд вопросов: «Вы следите, наблюдаете за тем, как справляются со своей работой те, кого вы направили на высокие государственные посты? Насколько вообще эта система себя оправдывает? Как долго эта программа будет работать и какие ещё назначения впереди? «Конечно, сомнения были с самого начала, что одно дело воевать, а другое дело – руководить коллективами или руководить целыми отраслями, большими компаниями или даже регионами, министерствами», – сказал президент, добавив, что к этому нужна «определённая склонность». И многие её проявили, оправдав доверие главы государства. «Я очень рад за ребят, которые прошли и первый поток, на втором потоке учатся. Многие из них уже стали губернаторами, заместителями министра, работают в крупнейших компаниях. Несколько человек работают в администрации президента Российской Федерации. У них всё получается», – подчеркнул Владимир Путин. Напомним, что в Ленинградской области действует программа «Герои Команды 47».

На основе принципов

На «прямую линию» Владимиру Путину поступило огромное количество вопросов по социальной политике. В частности, президент заверил, что по итогам «прямой линии» будет пересмотрен вопрос о начислении льготного пособия многодетным семьям. Часто бывает, что работающим родителям отказывают в нём из-за превышения дохода на каких-то сто рублей. «Я считаю, что это ошибка со стороны правительства. Уверен, минфин и всё руководство правительства услышат то, что мы сейчас с вами говорим. Здесь никакой экономии нет, попытка получить какие-то доходы за счёт многодетных семей выглядит аморально. Коллеги точно поработают над этим вопросом, и, надеюсь, что он будет закрыт», – отметил президент.

И всё-таки во время встречи на первом месте были вопросы войны и мира. «Каким путём мы достигнем цели СВО? И как дела на переговорном треке в свете заявления Зеленского в Берлине о том, что Украина не готова обсуждать территориальный вопрос? Отвечая на эти вопросы, В.Путин отметил: «Мы готовы и хотим завершить этот конфликт мирными средствами на основе тех принципов, которые были изложены мной в июне прошлого года в министерстве иностранных дел Российской Федерации, и при устранении первопричин, которые привели к этому кризису». В диалоге принял участие Герой Российской Федерации Наран Очир-Горяев из Калмыкии, который, как сказал президент, начинал водителем, а сейчас командует штурмовой ротой и у него в подчинении более восьмидесяти человек. Его бригада работала при взятии Северска. Зал приветствовал героя аплодисментами.

БПЛА на фронте
и в мирной жизни

Военный корреспондент Первого канала ТВ Амир Юсупов задал вопрос о развитии беспилотной авиации на фронте и о её применении в мирных целях. В своём ответе Владимир Путин акцентировал внимание на том, что всё это взаимосвязано: «То, что появляется в силу необходимости использования в боевых действиях, будет иметь применение в гражданской сфере, и потом из гражданской сферы, где это будет развиваться, перетекать назад в область повышения и укрепления обороноспособности страны».

В ходе встречи ведущие напомнили слова президента: «Каждый закон устаревает в момент его написания и принятия и ориентироваться тут помогает прямое общение с людьми». В этом и заключается главная ценность подобных встреч с главой государства. Следующая «прямая линия» президента будет юбилейной – первый раз в таком формате Владимир Путин выступил 24 декабря 2001 года.

С. Васильев.

Фото предоставлено автором.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Фото: комитет по транспорту Петербурга, «ВКонтакте»

В новогоднюю ночь в Петербурге будет работать метро, а по городу — курсировать автобусы, троллейбусы и трамваи.

Как сообщает городской комитет по транспорту 29 декабря, интервал движения поездов метро в новогоднюю и рождественскую ночи с 01:00 до 05:00 составит до 10 минут, автобусов, троллейбусов и трамваев – до 30 минут.

В работе наземного транспорта с 31 декабря на 1 января организовано 20 автобусных маршрутов (№№ 4, 90, 100, 101, 102, 115А, 120, 143, 145, 185, 186, 190, 193, 196, 197, 204Э, 211, 225, 239, 397); три троллейбусных (№№ 2, 23, 46); четыре трамвайных (№№ 39, 55, 60, 100).

В рождественскую ночь будут курсировать автобус № 102, 225, 239, троллейбус №23, 46.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Президент России подписал указ о призыве на следующий год. Впервые призывные комиссии будут работать с новобранцами круглый год.

Президент России 29 декабря подписал указ о призыве граждан на воинскую службу, следует из данных портала официального опубликования правовых актов. Впервые набор будет продолжаться круглый год, с 1 января до 31 декабря.

Как следует из документа, призвать планируют 261 тысячу граждан в возрасте от 18 до 30 лет. Исполнение указа поручено федеральным министерствам, органам исполнительной власти регионов и призывным комиссиям.

Тем же указом со службы увольняются солдаты, сержанты, матросы и старшины, чей срок службы по воинскому призыву истек. Документ вступает в силу 1 января 2026-го.

Инициатива о круглогодичном призыве обсуждалась и принята этим летом. Подробнее о ней 47news рассказывал в публикации «В армию круглый год. В чем смысл нового закона о призыве».

Фото: Портал официального опубликования правовых актов

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Фото: Andrea Piacquadio/Pexels.com

Мобильные пользователи могут столкнуться с повышением стоимости услуг связи и интернета после праздников.

Абоненты «Билайна» продолжают получать предупреждения об изменении стоимости услуг. Об этом 29 декабря 47news сообщил читатель, которому прислали такое сообщение.

В уведомлении говорится, что стоимость изменится с 1 января 2026 года. В компании советуют при необходимости изменить сумму автоплатежа.

На днях сообщалось, что многие сотовые компании и операторы домашнего интернета начали предупреждать своих клиентов об изменении цен с нового года, передавало издание РБК. В список вошли: «Билайн», Т2, «Т Мобайл», «Ростелеком».

Рост цен связывают с повышением стабильности интернета на фоне роста нагрузки на сеть: компаниям приходится обновлять оборудование и прокладывать новые сети. Также свою роль играет и инфляция, которая приводит к росту издержек. В медиа прогнозировалось, что в 2026 году 96% российских операторов услуги связи интернета, ТВ и телефонии поднимут тарифы.

По данным РБК, информацию о повышении тарифов на услуги связи проверит ФАС.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Синоптики прогнозируют понижение температуры в Ленобласти предстоящей ночью до -13 градусов. Днем местами будет сильный снег.

Как сообщается на сайте ГУ МЧС России по региону со ссылкой на «Северо-Западное УГМС» 29 декабря, завтра будет облачно, ночью небольшой, местами умеренный снег, днем снег, местами сильный.

Температура воздуха ночью -5…-10 градусов, местами до -13, днем -3…-8.

Ветер северный, северо-восточный, ночью 3-8 м/с, днем 6-11 м/с, на побережье Финского залива местами порывы 15 м/с.

На дорогах сложная обстановка.

Атмосферное давление будет повышаться.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

До встречи Нового года остаются считанные дни, и, конечно же, нельзя пускать на самотёк столько заработанных выходных дней, сколько выпадает нам в январе. Редакция газеты «Балтийский луч» готова помочь читателям сориентироваться в калейдоскопе праздничных мероприятий, чтобы новогодние каникулы не превратились во  времяпрепровождение перед телевизором, а запомнились детям и взрослым интересными событиями и яркими эмоциями.

Количество новогодних мероприятий, запланированных в Ломоносовском районе Ленинградской области, впечатляет – их более ста. В каждом поселении района предусмотрена своя праздничная программа, которая проходит в разных форматах: ёлки, спектакли, мастер-классы, ярмарки. Главная районная ёлка состоится 28 декабря на большой сцене Ломоносовского районного дворца культуры имени Ш.В.Меликидце в деревне Горбунки. Маленьких жителей Ломоносовского района приглашают посмотреть старую добрую сказку, которая родилась много лет назад, но каждый рассказывает её на свой лад. Новогоднее музыкальное представление «Королевство кривых зеркал» состоится 28 декабря в 12.00 и 15.00.  Спектакль подготовили педагоги и студенты кафедры постановки театрализованных представлений ленинградского областного колледжа культуры и искусства. Пригласительные билеты будут вручены, преимущественно, детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, малообеспеченным многодетным семьям, семьям, имеющим детей с инвалидностью, одарённым детям и детям участников СВО.

Центр культуры и молодёжной политики Ломоносовского района, расположенный в посёлке Большая Ижора на Приморском шоссе, 15, приглашает всех желающих на новогодний концерт «Путешествие в мечту», который состоится 27 декабря в 14.00. 30декабря и 3-го января 2026 года в 13.00 здесь состоится показ кинофильмов новогодней тематики в рамках работы киноклуба «АртХаус». Шестого января в 13.00 в районном центре культуры пройдёт новогодняя викторина, а 8-го января в 13.30 – новогодняя игротека. В группах ВКонтакте учреждений культуры поселений Ломоносовского района можно ознакомиться с мероприятиями, запланированными  на новогодние каникулы, и выбрать то, что вам по душе.

29 декабря в 18.00 детский хор «Хрустальный ключ» и солисты вокальной студии «Belcanto» приглашают всех желающих на новогодний концерт «Зимние мелодии», который состоится в доме культуры города Ломоносов Петродворцового района на Ораниенбаумском проспекте, 39 В. Вход свободный.

30 декабря жителей города Ломоносов и его гостей приглашает дом культуры на Дворцовом проспекте, 12/8, на праздничный концерт, посвящённый встрече Нового года. Начало в 18.00, вход свободный. 3 января в 18.00 здесь состоится концерт «Орган и три саксофона при свечах», 5 января в 18,00  –  спектакль «Отель «Медовый месяц», 6 января  в 16.00 – открытие выставки «Крым  – жемчужина России», 10 января в 18.00 – балет «Щелкунчик».Концертная программа и фейерверк в новогоднюю ночь возле ёлки на площади на Александровской улице в Ломоносове не состоятся. В Петербурге, включая город  Ломоносов, как и по всей стране, эти мероприятия отменены – сообщается на сайте администрации города Ломоносов.

И.Алтаева.
Фото М.Пресняковой.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Губернатор 47-го региона Александр Дрозденко передал подарки детям, чьи мечты были записаны на шариках «Елки желаний». Младшие мечтали не только о куклах и машинках.

Как сообщили в правительстве Ленобласти, Александр Дрозденко поздравил участников акции «Елка желаний» с наступающим Новым годом. Он вручил куклы, ролики, тюбинг, конструкторы, собаку-робота, самокаты и подъёмный кран. Это были новогодние желания детей. Помимо традиционных презентов для юных ленинградцев организовали экскурсию на кондитерскую фабрику. «Елка желаний» – это ежегодная новогодняя акция. В правительстве региона стоит праздничное дерево с шарами. На украшениях написаны желания детей, которые находятся в трудной жизненной ситуации. Исполнять мечты могут все желающие: ежегодно в акции участвуют представители бизнеса и сотрудники администрации. Например, в прошлом году на дереве было больше восьмисот шаров.

Г. Ярославцева.

Фото: пресс-служба правительства Ленобласти.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Фото: © РИА Новости, Артем Кулекин

Стали известны даты проведения последнего звонка и выпускного в школах в 2026 году. Об этом сообщает Минпросвещения России.

«В 2025/26 учебном году последние звонки в российских школах планируется провести 26 мая, а выпускные вечера — 27 июня. Соответствующие рекомендации Министерство просвещения РФ направило во все субъекты страны», — отмечается в сообщении 10 декабря.

В программу последних звонков и выпускных вечеров в образовательных организациях предлагается включить церемонии поднятия государственного флага и исполнения гимна Российской Федерации, чествование представителей многодетных и многопоколенных семей, а также выступления родителей учащихся, в том числе удостоенных государственных наград и участников специальной военной операции.

Ранее сообщалось о расписание ЕГЭ в 2026 году. 1 июня школьники будут сдавать историю, литературу и химию.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram

Фото: Sergey Elagin/Business Online Global Look Press

Общение коммунальных структур и жильцов многоквартирных домов (МКД), как и ожидалось, будет происходить на платформе Mах в порядке, установленном Минстроем России.

Как передает РИА Новости 28 декабря, соответствующий закон подписал президент России Владимир Путин.

Общение будут вести ресурсоснабжающие организации и региональные операторы по ТКО.

Как рассказывал РИА Новости первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Bладимир Кошелев, с помощью чата в Мах будет решена главная проблема, из-за которой сегодня, например, сложно удаленно проводить общие собрания собственников — это идентификация участников. Кроме того, по мнению чиновников, будет решена проблема безопасности.

0 ВКОНТАКТЕOdnoklassnikiWhatsappTelegram
Новые сообщения

О газете

Газета «Балтийский луч» зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ № ТУ 78-00616 от 21 мая 2010 года.