Фото: Bulkin Sergey/ Global Look Press
Не лучшим образом почувствовали себя некоторые россияне в первое утро нового года, потому что лихо проводили старый. В ход пошли разные методы, в том числе с виду полезные. Но не тогда, когда вы много пьете и едите.
Как пишет 1 января «Доктор Питер» со ссылкой на своих медэкспертов, есть восемь опасных методов борьбы с похмельем. И среди них поход в сауну или баню. И без того обезвоженный от алкоголя организм теряет там еще больше воды, а высокие температуры сильнее нагружают сердце.
Подобное подобным тоже не лечится: не стоит опохмеляться с утра, так синдромы с удвоенной силой придут к вам позднее, не говоря уже о том, что есть риск стать хроническим алкоголиком.
Плотный завтрак тоже вряд ли поможет делу: он нагрузит печень, и без того уставшую за ночь очищать ваш организм. Крепкий кофе усилит обезвоживание. Так что лучше съесть что-то легкое и выпить травяной чай.
Поход на спорт или фитнес тоже занятие с похмелья бессмысленное и небезопасное: как и с баней, только добавит обезвоживание и перегрузит сердце. Обезболивающие препараты в высокой концентрации могут привести к заболеваниям ЖКТ. А капельницы эффективны только под контролем врача, хотя кто-то пытается делать их дома самостоятельно.
О том, как правильно бороться с похмельем,, смотри здесь.
