В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Минздрава РФ.
9 – 15 февраля Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности
о пороках сердца 14 февраля)
Здоровье сердца: профилактика, диагностика и лечение
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин преждевременной потери трудоспособности, инвалидизации и смертности во всем мире, включая Российскую Федерацию. Многие из этих заболеваний можно предотвратить. Изменение образа жизни играет ключевую роль в поддержании здоровья сердца. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и контроль над стрессом – важные меры профилактики.
Понимание факторов риска, таких как высокое кровяное давление, уровень холестерина и диабет, а также регулярные медицинские осмотры помогают выявить проблемы на ранних стадиях и своевременно принять меры. Профилактические осмотры, включая диспансеризацию, снижают риск осложнений и улучшают качество жизни.
Пороки сердца: врожденные и приобретенные
Пороки сердца представляют серьезную угрозу для здоровья. Врожденные пороки – это аномалии развития сердечных структур, которые присутствуют при рождении. Приобретенные пороки развиваются в течение жизни из-за других заболеваний, таких как ревматическая лихорадка или инфекционный эндокардит. Своевременная диагностика и лечение, включая медикаментозную терапию или хирургическое вмешательство, могут значительно улучшить прогноз.
Заключение
Лучшее лечение – профилактика! Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы важно вести здоровый образ жизни, избегать вредных привычек, поддерживать физическую активность (не менее 150 минут в неделю), оптимальный вес, рациональное питание, а также контролировать артериальное давление, сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови. Регулярные медицинские осмотры и выполнение рекомендаций врачей – обязательные шаги на пути к здоровой сердечно-сосудистой системе.
Телефон для записи к специалистам ГБУЗ ЛО «Ломоносовская МБ»
8-(812)-679-29-47 (колл-центр)
Будьте здоровы, берегите себя и близких!
