В рамках плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни Минздрава РФ с 5 по 11 мая в Ломоносовском районе Ленинградской области проводится неделя здорового долголетия.
Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Для достижения этих целей был разработан федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступными только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых людей и бытового травматизма. Важно, чтобы люди старшего возраста чувствовали себя востребованными и могли продолжать вносить вклад в общество.
Профилактика заболеваний и поддержание здоровья требуют комплексного подхода: регулярные осмотры, сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, забота о психологическом состоянии и поддержка социальных связей. Создание доступной среды включает адаптацию жилья, развитие транспорта и доступность социальных услуг. Современные технологии помогают следить за здоровьем, заниматься спортом и общаться.
Увеличение продолжительности жизни – задача государства, общества и каждого человека. Только вместе мы создадим условия для активного и здорового долголетия.
Телефон для записи к специалистам Ломоносовской межрайонной больницы: 8-(812)-679-29-47(колл-центр).
Будьте здоровы, берегите себя и близких!
