В рамках «Плана проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни» Минздрава РФ с 28 апреля по 4 мая проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, приуроченная к всемирному дню охраны труда, который отмечается 28 апреля.
Здоровье сотрудников — это фундамент успешной компании. Работодатель заинтересован в снижении заболеваемости и увеличении продуктивности. Вот несколько эффективных способов, как улучшить самочувствие сотрудников:
Комфортное рабочее место:
— удобные кресла, столы и хорошее освещение;
— проветривание — регулярное обновление воздуха в помещениях;
— зона отдыха — уютные уголки для перерывов и релаксации.
Физическая активность:
— короткие упражнения для разминки;
— корпоративные мероприятия — спортивные соревнования, йога или групповые
тренировки;
— пешие прогулки: поощрение ходьбы или поездок на велосипеде на работу.
Здоровое питание:
— полезные перекусы: фрукты, орехи, йогурты;
— совместные обеды: Организация обедов с акцентом на здоровое питание;
— образовательные семинары о правильном питании.
Психологическое здоровье:
— открытая атмосфера для общения и взаимопомощи;
— обучение методам борьбы со стрессом и выгоранием;
— доступ к консультациям с психологом.
Медицинские осмотры:
— регулярные профилактические медицинские проверки;
— обязательные прививки.
Баланс в жизни:
— возможность работать по удобному расписанию;
— поддержка работы сотрудников на удалённом расписании.
Образование:
— лекции: на темы о важности здорового образа жизни;
— информационные плакаты и брошюры.
Социальная и экологическая ответственность:
— волонтёрство: участие в благотворительных акциях;
— экологические инициативы: поддержка проектов по улучшению окружающей среды. Эти меры создадут здоровую и продуктивную атмосферу, что положительно скажется на самочувствии сотрудников и успехе компании.
Телефон для записи к специалистам межрайонной Ломоносовской больницы: 8-(812)-679-29-47(колл-центр).
Будьте здоровы, берегите себя и близких!
